Kembali ke Blog
Penyakit
Mengenal Diabetes dan Cara Pencegahannya
Diabetes adalah penyakit yang dapat dicegah dengan gaya hidup sehat. Pelajari lebih lanjut tentang pencegahan diabetes.
Admin
02 December 2025
⏱️ 8 menit
1 views
Apa itu Diabetes?
Diabetes adalah kondisi kronis dimana tubuh tidak dapat mengatur kadar gula darah dengan baik.
Jenis Diabetes
Diabetes Tipe 1
Kondisi autoimun dimana tubuh tidak memproduksi insulin.
Diabetes Tipe 2
Kondisi dimana tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif.
Cara Pencegahan
- Jaga berat badan ideal
- Olahraga teratur
- Konsumsi makanan sehat
- Hindari gula berlebih
- Cek gula darah rutin